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Inicia el cambio de horario de verano que concluirá el último domingo de Octubre, sabías que un estudio descrito en la revista canadiense Top Santé, estima que con este cambio de horario las estadísticas de accidentes cardiovasculares se incrementa en un 25%, pues según su explicación tiene una fuerte incidencia en el hombre al afectar el ritmo circadiano del cuerpo y más personas pueden sufrir crisis cardiacas al siguiente lunes del cambio de horario.

 

El doctor Amneet Sandhu de la Universidad de Colorado encargado del estudio, explicó que lo que se puede hacer es ir ajustando el periodo de ir a la cama y de despertarse, para reducir el impacto del cambio de hora en nuestro reloj biológico y siestas de 10 o 15 minutos durante el día también podría ser beneficioso, estas mismas observaciones existen en dos estudios precedentes del Instituto Nacional de Salud e Investigación Médica,  ténganlo en cuenta.

 

Bueno ahora pasamos a comentar el programa de  hoy donde tendremos material muy interesante aportado por mis compañeros José Ramón García y Mayra Jaime con las notas internacionales, mas adelante Lupita Vigil desarrollo el tema de entrenador de perros, en el siguiente bloque Alma Luna trae el tema de Salud Ambiental y para finalizar el relato de sabiduría con la historia de la creatividad, todo el equipo le da la más cordial bienvenida y damos inicio.

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