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¿Cuáles son los beneficios de desayunar con avena?
[caption id="attachment_7779" align="alignright" width="500"]
Da clic a la imagen para ampliarla (cortesía de photl)[/caption]El consumo de avena es recomendado para comenzar los días por su aporte enérgico. Contiene vitaminas, minerales, fibra e hidratos de carbono complejos.