domingo, marzo 7, 2021
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¿Conoces los beneficios al consumir café?

[caption id="attachment_3549" align="alignright" width="330"]Da clic para ampliar[/caption]Un grupo de especialistas señaló que el consumo de café provee al cuerpo de antioxidantes naturales que beneficia al sistema nervioso, mejora la actividad física y ayuda a la prevención de enfermedades crónico-degenerativas.

Más de cuatro tazas de café es nocivo para la salud

[caption id="attachment_1690" align="alignright" width="330"]Da clic para ampliar[/caption]El consumo de más de 400 miligramos de cafeína por día, equivalente a cuatro cafés exprés o a una mezcla de café, gaseosas o bebidas energizantes, puede ser nocivo para la salud, en especial para las mujeres embarazadas y los menores de 18 años, estimó la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA).