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Por qué comemos en exceso y cómo podemos detenerlo
[caption id="attachment_7052" align="alignright" width="500"]Da clic a la imagen para ampliarla[/caption]La investigación muestra que las calorías del pan, azúcares refinados promueven comer en exceso, mientras que los vegetales enteros, proteínas y fibras disminuyen el hambre.