Uso de dispositivos electrónicos en la noche causa sueño insuficiente

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Un estudio relevó que el uso de dispositivos electrónicos durante la noche es la principal causa del Síndrome de Sueño Insuficiente, siendo los estudiantes, adolescentes y adultos jóvenes los más afectados.

Señaló que más del 20% de la población padece alteraciones en el sueño por el uso de teléfonos inteligentes antes de dormir.

También, indicó que el problema se presenta por igual en hombres y mujeres.

Redacción Radio SOH

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